コメント
はじめてのママリ
うちは焼きそば、うどん、チャーハンばっかりですよ😂
ママリ
オムライスとかどうですか☺️
うちはひき肉、玉ねぎ、葉物(細かくして)、
ひじき、しらすなどあるものいれてます👍
旦那も在宅なので三人分一気に
つくってだしてます😊
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ろこ
ありがとうごさいます😊
オムライス！！
細かくすれば、野菜も食べやすいのでモリモリ食べてくれそうです！😆
作ってみます！！- 6月23日
こしあん
野菜足りない気がします…
うちは、野菜5種類以上ときのこのお味噌汁と納豆をストックしてます！それプラスメイン1品が基本です！
因みにハンバーグもシチューや煮魚も野菜をたっぷりいれます！
飲み物は、基本麦茶です！
デザートは、りんごが多いです！
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ろこ
ありがとうごさいます😊
朝晩は、しっかり食べさせているからいいかなーと思っていた自分がいました。。。
我が子よ、ごめん🙇♀️
上手く、ストックを作るようにしたいと思います！- 6月23日
kou
朝ごはんメニューって感じです💦
夜ご飯の残りやハンバーグなど作った時は冷凍して1週間のうちに出したりはどうですかね？
あとうどんや素麺に野菜を入れるだけとかも簡単かなと🤔
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ろこ
ありがとうごさいます😊
夜ご飯は、次の日の朝で全てなくなってしまうので
冷凍ストックできるくらいの量を作るようにしてみます！！✨
確かに、お昼はあまり手間をかけたくないので
ストックおかず、試してみます！！
麺類は大好きなので、悩んだときに作ろうと思います！✨- 6月23日
はじめてのママリ
パンは甘いし添加物も多いので、お米に変えて刻み海苔かけるだけでも、栄養良くなると思います😊
私は料理嫌いなので、茹でるだけで完成するものばかりです！笑
オススメはブロッコリー大量に茹でて冷凍です！栄養あるし、解凍して胡麻とかをかけるだけで食べてくれるので楽だし、野菜あげた感がでます！笑
あとは、オクラやアスパラ、インゲンも茹でるだけで美味しいのでよく使います😊
豆腐やミニトマトを皿に出すだけでも品数増えます😁
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ろこ
ありがとうごさいます😊
確かに、添加物は気になってました🤔
主食をお米に変えることから始めてみます！！
野菜茹でるのいいですね！
ストックしやすいし、手軽♪
お皿に出すだけおかずもそうですね！！！
何か作らなきゃと思っていたので、盲点でした💦
今日からできそうです！ありがとうございました💕- 6月23日
退会ユーザー
炊き込みご飯にお野菜もお肉もぶち込みます笑💓
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ろこ
ありがとうごさいます😊
炊き込みご飯、いいですね！✨
我が家もたまに作りますが、大好きです💕
確かに、野菜とタンパク質類を意識しておいた方がいいですね！そうします！- 7月2日
ろこ
ありがとうごさいます😊
いえいえ、手間と愛情がかかっているので勉強になります🙇♀️💕
私はお昼、いかにして火を使わないかを考えてしまっているので。。
チャーハンはあげたことなかったので、作ってみようと思います！！✨