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ジャスミン
妊娠・出産

帝王切開した後、1か月検診辺りで体の戻りが大丈夫そうならダイエットし…

帝王切開した後、1か月検診辺りで
体の戻りが大丈夫そうならダイエット
しようと思うけどなにからしたらいいかわからない...

コメント

ちゃあ

私は腹筋とか怖くて矯正下着から始めました😊

るぅmama

上の方と同じように矯正下着から始めました✌️
入院中もOKが出た、すぐ矯正下着をつけて、ちょっと階段を昇り降りしてましたよ😊

ジャスミン

なるほど！たしかに傷口が圧で開きそう...だけど下着からならすぐ始められそうですね！ありがとうございます🥺
あとはもっぱら下着付けて動くしかないですね😹
参考になります😭

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