コメント
ちゅんそ
あたしも痛くなりました！完母ですが赤ちゃんを抱っこする時に肩甲骨に負担がかかるからつったような痛みがでると言われました！肩を回したり伸ばしたりストレッチしてみてと言われましたよ😊✨
えり
私もそうでしたし、今もそうです(>_<)
結構しんどいですよね。。
姿勢が悪いんだと思います😓
伸びることが大事みたいです‼︎
授乳で猫背になるから、立ち上がった時などに背伸びしたり、背中動かしたほうがいいらしいですよ‼︎
フェイスタオルを両手で握って上に上げてそのままタオルを頭の後ろにおろすみたいな。。説明下手ですいません(>_<)
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ぐでたま♡
しんどいです。
首も痛くなってきました！
元々猫背なんですけど
余計ミルクやるときに
猫背になってるみたいです。
タオルストレッチ
やってみたら少し楽になった気がします！
ありがとうございます！- 6月22日
ぐでたま♡
やはり痛みますよねっ(´._.｀)
抱っこするのも辛くて
最近は、膝まで（笑）
ストレッチしてみますっ！