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あすか
ココロ・悩み

毎日2キロ走ると足は太くなりますか?細くなりますか?脚を細くしたいんで…

毎日2キロ走ると足は太くなりますか？細くなりますか？

脚を細くしたいんですけど、マッサージや筋トレなど効果のあるもの教えてください！！！

コメント

shiro

その人によります！
脚やせは特に体質によりけりですよ💦
私は外側に筋肉がつきやすいので太くなります

はじめてのママリ🔰

足は走るよりマッサージの方が細くなる気がします！

kanakan

体質によりますよね。筋肉つきやすい人だと太くなりますもんね💦
リファカラットでマッサージしまくってたら細くなりました！

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