※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
もも
妊娠・出産

子宮口を開かせるためには、病棟内での移動やスクワットなどの運動が有効です。入院中の制約がある中でできることを試してみてください。

子宮口開かせるために、何したらいいでしょうか?

入院中なので、できることは限られてくるのですが…
病棟内を歩くにしても、病棟が狭すぎて…
同じとこ往復してるしかないですかね🤔
あとはあぐらかいてゆらゆらしてみたり、スクワットくらいでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

スクワットしまくります笑

  • もも

    もも

    やっぱりそうですよね!笑
    入院で筋力落ちてるので、ゆっくりやってみます🙌

    • 6月18日
しーひろ

病棟以外は外に出るのは大丈夫な感じですか?私は1人目も2人目も入院してから陣痛が遠のいてしまって、病院の階段を疲れるまで往復してました!そしたら1日経たずに陣痛が来てましたよー!

  • もも

    もも

    病棟以外は、出ちゃダメなんです😣
    なのに、その病棟自体は狭くて💦
    階段を今のところ見かけてないのですが…ないわけないですよね??
    ちょっと探してみます!

    • 6月18日
  • しーひろ

    しーひろ

    もう一息ですもんね!頑張ってくださいねー!(*^^*)

    • 6月18日
  • もも

    もも

    ありがとうございます🤗
    赤ちゃん小さめなのですが、早く会いたいので頑張ります💪

    • 6月18日
ひなた

1人目の時は病院の階段上り下りしてました😊9時に入院して19時に産まれました💡

  • もも

    もも

    階段の上り下り、やはりいいんですね!
    階段がどこにあるかまだ見てないので、探してみます🙌

    • 6月18日
もも

ありがとうございます🤗
赤ちゃん少し小さめなのですが、早く会いたいので頑張ります💪

はじめてのママリ🔰

私1人目の時陣痛きて、お産早く進んでほしくて病院の階段上り下りしてました💪🏻

  • もも

    もも

    階段の上り下り皆さんされてますね🙌
    病棟内で階段を探してみます!

    • 6月18日