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夜中にパニック発作、、、そのまま、眠れず朝。子供は構って構ってだし…

夜中にパニック発作、、、そのまま、眠れず朝。
子供は構って構ってだし、つらい、、、
もう健康な心身があれば何もいらないとさえ思います😢それくらい子育てしながらの精神疾患はしんどいですね...

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