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子育て・グッズ

完母で授乳量を増やしたい方へ、家でできる方法を教えてください。おっぱいマッサージは難しいです。

いま4ヶ月で完母なんですけどもう少し授乳量増やしたいんですけど家でできることでなんかおすすめありますか?おっぱいマッサージとかは時間が作れないんでいけないです。よかったら教えてください。

コメント

deleted user

おっぱいマッサージはお風呂とかでも入浴中にできますよ~。
詰まる可能性がありますが毎日お餅食べてみては?
詰まるほど出ます

  • sssx.

    sssx.

    おっぱいマッサージ自分でできるんですか?
    ケーキとかお菓子食べまくっても詰まったことないんでその辺は大丈夫そうです(^^)お餅試してみます!

    • 6月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    助産師さんのおっぱいマッサージだけが全部じゃないですよ~!
    自分でできますよ~。
    産前から自分でやってました。
    インターネットで調べるとやり方出てきますよ~!

    • 6月21日
  • sssx.

    sssx.

    調べてみます!

    • 6月21日
もりてぃ

たんぽぽ茶オススメです(o^^o)
ネットでも買えますし、薬局はおいてあるとこはおいてあります( ´ ▽ ` )ノ
だいたい700円くらいで20パック入ってるのでそんなに高価なものでもないですし(o^^o)
飲みやすいので私はなるべく毎日飲んでます(o^^o)

  • sssx.

    sssx.

    たんぽぽ茶で出るようになりましたか?

    • 6月21日
  • もりてぃ

    もりてぃ

    全然変わりましたよぉ(o^^o)
    朝方おっぱい張って痛くなって起きたりもします(;´Д`A
    パッケージにも母乳で育てたいあなたにって書いてある通り出がよくなりました(o^^o)

    • 6月21日
  • sssx.

    sssx.

    たんぽぽ茶すごいですね∑(゚Д゚)試してみます!

    • 6月21日
ひいらぎ

アンコは母乳をよく作ってくれるらしいですよ(^o^)/
お饅頭おやつに食べてます♪
あと、私の場合コンビニとかに売ってる
パックのいちごミルク飲むと即効性ありました 笑