子育て・グッズ
娘の睡眠パターンが変わり、夜中に何度も起きるようになった場合、睡眠退行の可能性があるかどうか気になっていますか？
睡眠退行についてですが、
睡眠が何時間以下になったら睡眠退行かもしれないといったような、具体的なパターンってあるのでしょうか。
娘が4ヶ月入ったあたりから、元々8時間から長い時は12時間などまとまって寝るようになってたのですが、最近は寝かしつけてから4時間ごとに起きてきて、朝までに2回授乳をするようになりました。
(19時に寝て0時付近で起き、夜中4時前後にまた起きてくる)
イメージでは1,2時間で起きてしまい再び寝付きに付きづらいを何度も夜中に繰り返してるイメージだったのですが、うちの娘の睡眠退行のうちになるんでしょうか？
- りり(5歳0ヶ月)
ママリ
うちの娘の場合は寝付くまでに何時間かかかり、寝たと思ってもすぐ起きてくる(泣いて)
昼も夜もこれの繰り返しでしたね💦
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