さらい
22時少し前就寝
5時半起床
休日お昼ねなし
保育園一時間はんほど昼寝
はなちょびん
朝は最近6時に起きます。
夜は8時から半の間です！
昼寝はしたり、しなかったりで遅くても3時までには起こすようにしています！
ママ
21〜22時就寝、7〜8時起床です！
お昼寝は2〜2.5時間くらいしますが時間は決まっていません。お昼寝しない日は20〜21時と少し早めに寝ます😊
はじめてのママリ🔰
20〜20時半就寝、
５〜６時起床です😊💡
朝は目覚ましをかけなくても
自然にこの時間に起きます😅
2児ママ
基本は6時起床、20時就寝の昼寝なしです😊
週末に昼寝する時は
起床6時、昼寝13時〜14時、21時就寝です！
あゆみ
21時半～22時就寝の7時起きでした☺️
お昼寝は無しです！
朝はほっとけばいくらでも寝てますが(笑)
ママリ
まとめての返信すみません🙇コメントありがとうございます✨
お昼寝なしで同じくらいの睡眠時間の方が多くて安心しました😊
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