ベビーフードの量についての管理方法と、複数食材のカウント方法について相談中です。1回の食事量の目安や、栄養素の管理についても気になっています。
ベビーフードの量について
最近離乳食２回食にステップアップしました！
ベビーフードに頼りつつ、ベビーフードにない食材は手作りで、という感じで食べさせてます。
今のところ食材単品ずつ小さじ何杯分って感じでお皿に入れて出していて、エネルギー源何杯、ミネラル何杯、タンパク質何杯と管理しています。
1杯の量は結構適当でキッチリしているわけではないです。
今の時期の離乳食で食べさせる量の目安とかを参考にあげているのですが、ベビーフードによっては食材が複数混ざってるものがありますが、その際はどのようにカウントしますか？
タンパク質は管理しつつ、エネルギー源とミネラルは食べるだけって感じで適当でも大丈夫ですかね？（笑）
あと、今の時期みなさん1回トータルどれくらい食べられてるんでしょうか？
- みた(生後6ヶ月, 5歳2ヶ月)
Nontan
すごい😵👏
何がどれくらいって管理したことないです😭
ざっとおかゆさん２個(製氷機で固まらせたストックです)に
人参×玉ねぎ
かぼちゃ×さつまいも
大根×小松菜×玉ねぎ
しらす
のストック1個入れて食べさせてます🙋♀️
うちも二回食で朝と夜ですがどっちかにヨーグルトバナナあげてます🍌
みた
あまり食べる方じゃないので、どれくらい食べたのか気になって今のところカウントしてるって感じです😂
なるほど、混ざってるものをストックしてるんですね✨
製氷機の量もざっくりした感じですか？？
Nontan
製氷機の量はだいたい大さじ1くらいだと思います🙋♀️
-
みた
お返事ありがとうございます✨参考にさせてもらいます😆🌟
- 6月13日
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