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ペパベリ
妊娠・出産

予定日近くに腰痛で困っています。対処法を教えてください。

予定日も近いので運動しようと思い、１時間ほど散歩してきました。帰ってきたら腰が痛くなってしまい、動けません^_^;
予定日近くに腰が痛くなった方いますか？
その時、どうしたら楽になりましたか？

コメント

ままちゃん

私は四つん這いになるとだいぶ楽になった記憶があります◡̈⋆*
痛み軽減の仕方は人それぞれなので
自分にあった体制が見つかるといいですね(>_<｡)💦

もうすぐ出産頑張りましょうね٩( *˙0˙*)۶

  • ペパベリ

    ペパベリ

    ありがとうございます。四つん這い試してみます。
    出産、頑張りましょう〜*\(^o^)/*

    • 6月19日
かずい

もうすぐ赤ちゃんに会えますね！

トコちゃんベルトなどを使うと少し楽だった気がします！

  • ペパベリ

    ペパベリ

    ありがとうございます。良く聞くトコちゃんベルトってやっぱり良さそうですね。

    • 6月19日

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