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元には戻るけど広がったままとか、歪んだままとかになりそうな気がします💦
ミナミ
整骨院には行かなくても骨盤ベルト的な物はしないと広がったままな気がします。
歩くときに脚が（付け根）ガクガクしませんか？
ちゃいan
何ヶ月も骨盤ベルトをしていたら、整骨院で止められました。少しでもプロに指導してもらい調整してもらったほうが後々いいと思います。
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