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黄体期、生理前の下腹の張りが本当に酷いです。痩せ型なぶん、下腹だけ…

黄体期、生理前の下腹の張りが本当に酷いです。痩せ型なぶん、下腹だけがぽっこりと出て気持ち悪いです。
どうしたらましになるでしょうか。

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