コメント
ユウ
ピアノ講師と飲食店勤務で産後すぐに腱鞘炎でした😅
とくに長女は抱っこちゃんだったので安静にがまずできず、仕事もしてたので歯くいしばって弾いたことも…笑
保育園に入園して抱っこが減ったらしばらくして治ったので、やっぱり使わないに越したことはないとは思います😂
利き手じゃないとダメなものだけにとどめるとかはいるかなと💦
ねこ
当時独身だったので、仕事で使うのをなるべく負荷かけないように、っていうのはやったことあります。
右手の親指付け根です。
トレーナーしてたので、筋の圧迫を親指。
普段とスマホは片手操作なので親指。
とかなり酷使してました。
仕事中は左の親指も使って右に負荷がかかりすぎないように。
スマホは左でスマホ持って、右の人差し指操作。
としてました。
１ヶ月くらいで良くなった記憶です。
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ママリ
コメントありがとうございます😊
親指を使う動作って多いですし、力を込める負荷もかかりやすい部位ですよね💦
私も出来るだけ左手でも影響ないような動作は意識して左手を使い、悪化しないようにしたいと思います！
1ヶ月ならいけそうです✨- 8月22日
はじめてのママリ🔰
2人目妊娠中、親指の付け根が
関節炎になって、絶対安静で
激痛だったことあります😭😭
ひたすら左手つかってました！
割と1歳を片手に抱っこしながら
痛み止め飲んでどうにか過ごしてました😅
工夫、、とにかく忍耐でした😅😂
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ママリ
コメントありがとうございます😊
激痛つらいですね😭私も痛み止めと消炎湿布もらってますが、あんまりマシになってる気もしなくて💦
やはり忍耐になってしまいますよね〜😭- 8月22日
ママリ
コメントありがとうございます😊
ピアノの先生も飲食店も、赤ちゃんのお世話も利き手必須なものばかりですね😭💦私も飲食店勤務で、机拭いたりピッチャー何個も持ったりしてたのが、無理になりました🥺
そして今月から娘がピアノ習い始めて、一緒に運指の練習しようって言われますが、それすら痛いです😂
やはり使わないに越した事ないですよね〜😇