ココロ・悩み
PMSの症状で悩んでいます。生理前になると、疲れが回復しなくなり、強い…
PMSの症状で悩んでいます。
生理前になると、疲れが回復しなくなり、強い眠気とだるさを感じるようになります。
また、イライラしたり訳もなく強い不安感を感じたりと、精神面でも辛くなってきます。
同じような症状がある方はどのように対策をされていますでしょうか。
また、服薬されている方は、お薬の種類や、副作用など教えていただきたいです。
元々上の子の妊娠前から酷く、子宮内膜症もあったので当時は低容量ピル(最終的にはヤーズフレックスでした)を服用していたのですが、PMSの症状にはさほど効かなかったような印象があります。
子供を持つ前は夫にフォローしてもらいながらどうにかやって来ましたが、現在は夫婦共に子育てで精一杯です。
PMSの症状がで始めると、日中の子供の相手が疎かになってしまうのが子供たちに申し訳なく、早めに対策をせねばと焦りを感じています。
よろしくお願い致します。
- ひぽん(4歳4ヶ月, 5歳8ヶ月)
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