ベビーフードの使い方がわからず困っています。瓶やパウチの栄養バランスや量が不明瞭で、活用方法を知りたいです。
ベビーフードの使い方がいまいちわかりません。
普段は本を見ながらフリージングでやりくりしています。
外出時はお弁当タイプの離乳食セットを食べさせたこともあります。
しかし市販のレトルトパウチや瓶詰めのものもたまには使いたいなと思っていますが、献立としての使い方がよくわかりません。
たとえばキューピーさんの瓶のやつ。
いま中期なので「白身魚と野菜のクリーム煮」とか「ささみと緑黄色野菜」「野菜入りチキンライス」などなど。
これ1瓶まるごと1食で使い切る分なのかどうか、ほかにどれだけ足せばいいのかよくわからないのです。
お肉や野菜が一体どれくらい入っているのか不明瞭だからですが…
パウチだと栄養バランス表が記載あるのでそれを参考にして補完する感じでしょうか？
みなさん困ってないのでしょうか？
どうやって活用しているのか教えてください！
- きり(5歳1ヶ月)
コメント
ちの
うちは自分で切った冷凍の野菜をまぜてます！
玉ねぎ、にんじん、キャベツ、大根、きのこなどなど…
食べやすい大きさに切って、炊飯器で蒸して、それを一食分くらいに小分けにしてベビーフードに混ぜてます！なんかベビーフードだけだと栄養が足りない気がして…
ぴよこ
そこまでバランスを気にしたことないです😅
私は単にBFは味が濃いので、それに冷凍した野菜（玉ねぎ、にんじん、ピーマン、大根などその味に合いそうなもの）を混ぜてあげてます！
おかずだけのBFなら、それにおかゆを混ぜてもいいし…
そこまで細かく野菜○gとかしてません😅
食べムラもそのうち出てきますから、出したもの全部食べてくれなくなるし…😭
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きり
おかゆ混ぜるのは簡単で良いですね！
たしかに味が濃いのも気になるかも😓
ありがとうございます！- 6月8日
ぶーちゃん
BF結構使ってるマンです！✨
瓶詰の、白身魚のクリーム煮やささみと野菜はおかずとして全量あげてます！
チキンライスも丸々あげてます！
7ヶ月入ったばかりの頃とかは半分ずつあげたりしてましたが…
たしかキューピーのホームページにレシピ参考が載ってた気がします！☺️それみたりしてました！
パウチのやつは、おっしゃる通り栄養バランス表みて、感覚で追加しています！
胃に負担がかかりそうな、タンパク質、ご飯だけ量を気にしてますが、野菜は気にせず食べれる分あげてます！
いろいろな味もあるし、簡単に使えるのでぜひ使ってみてください✨
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きり
全量あげてるのですね！
そしてホームページに献立やアレンジ載ってました✨研究してみます😃
ありがとうございます！- 6月8日
雷注意
すんごいまじめにやられてるんですね😭✨✨✨
うちはBF結構使っちゃいますけど、死ぬほど適当です。
食べたことないものが入ってないかどうかは見ますけど、あとは食べるだけ食べさせてます。
チキンライスめちゃくちゃ好きです。
一瓶食べ切りますが、それだけだと足りないのでお豆腐とかカボチャを蒸したやつとかバナナとか？
適当に足します。
ささみと緑黄色野菜などのおかず系は、そのままだとタラタラすぎるのでおかゆに1/3程度混ぜて使ってます。
野菜とか肉の量とか気にしたことないですね😱
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きり
私色々考えすぎかもしれません😂
主食系はひと瓶食べてさらにプラスですね。
気にしすぎず試して感覚つかんでいきます！- 6月8日
なたでここ
炭水化物が入ってるベビーフードは丸々一個、
副菜系やフルーツ系は半分使って、あとは冷凍できますよ😇
結構適当ですよー！
例えば
朝は牛乳パン粥に瓶のベビーフードのコーンを3分の1ほど混ぜて、
冷凍フルーツ
とか、
お昼は
ベビーフードの混ぜご飯と
バナナヨーグルト
とか
夜は
手作りオヤキと
手作り雑炊
ベビーフードのフルーツ瓶少し
とかです🤗
うちの子はめちゃくちゃ食べるので、量多めですが、本当に適当です😂😂
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きり
上手に使ってますね✨
参考にして色々試してみます！
ありがとうございます！- 6月8日
きり
足りなさそうなものを混ぜるのですね！
やっぱBFだけでは足りない感じですよね🤔
ありがとうございます！