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*3kids mom
子育て・グッズ

母乳が出なくなる食事制限の影響や、母乳をあげていても痩せない悩みについて相談しています。

完母なんですが痩せたいし食欲も落ち着いてるので
食事をおそろかにすることが多いんですが
どれくらい食べなかったら母乳出なくなりますかね?😢
やっぱり食べなかったら母乳出なくなっちゃいますか?

哺乳瓶拒否なのでそれは困るし
でも母乳あげてても痩せないので…笑

コメント

EHまま

出なくなるし、栄養も行き渡らなくなると思いますよ😢
卒乳してからじゃダメなんですか?

  • *3kids mom

    *3kids mom

    授乳中にもダイエットしてる方多いので聞いてみただけでした🥺✨

    • 6月7日
deleted user

人によりますよね〜💦
私はお菓子と1食、水分もそんなに取ってないなら量が少なくなった気がします😅
それでもその1食は白米もきちんと食べて水分取ってたら普通に出ます。
私の場合ダイエットとかじゃなくて、胃が弱いので食べれなくなったりでこんな食生活が多い感じです💦
まだ2ヶ月ですし食事制限ではなく運動はどうですか?☺️
私は今でこそ細い方ですが2ヶ月なんて体重戻ってなかったです!🤣🤣