妊娠・出産
最近全然眠れず、寝ても数時間で目が覚める状況。昼間も眠たくても寝られず、寝不足で頭痛がすることも。現在も早朝に目が覚めてしまい、困っています。
寝れません……
先週辺りから全然寝れません…
寝れても数時間で目が覚めて
寝れずゴロゴロして気がつけば寝てるを
繰り返しています😔
ゴロゴロして寝れるのは夜だけ。
日中どれだけ眠たくてもゴロゴロしても
寝よう！としても全く寝れずしんどいです😭😭
今も4時前に目が覚めてしまい、寝れず
どうしようかと思っているところです。
こんなに寝れない物ですか？？？？
質のいい睡眠ではないので
当然めちゃくちゃ眠たいですし、
寝不足から頭痛がする事もよくあります😢💔
- もちもち(4歳3ヶ月)
退会ユーザー
私も最近3時か4時ころ目が覚めてしまい眠れないです😭
早く目が覚めちゃうので昼間お昼寝しようと思っても眠れず
結局ずっと眠いなーって思いながら夜寝て
また3時とかに目が覚めて…の繰り返しです💦
ちゃんと眠れないからしんどいですよね😫
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