コメント
まめも
私もお腹が全然戻らないので、ズボラストレッチっていうYouTubeの動画を見ながらストレッチやり始めました!笑
やり始めて2週間くらいですが、割と効果出てきてます!
つまめる肉の量が明らかに減りました!笑
寝ながらできたり、休憩しながらだったりするのでそこまでキツくなく、続けやすい気がします☺️
まめも
私もお腹が全然戻らないので、ズボラストレッチっていうYouTubeの動画を見ながらストレッチやり始めました!笑
やり始めて2週間くらいですが、割と効果出てきてます!
つまめる肉の量が明らかに減りました!笑
寝ながらできたり、休憩しながらだったりするのでそこまでキツくなく、続けやすい気がします☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます⭐️
やってみます😎