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子育て・グッズ

産後1カ月からの運動についてアフタービクスをやろうと思いDVDを買った…

産後1カ月からの運動について

アフタービクスをやろうと思いDVDを買ったのですが筋トレの内容で逆に体を痛めそうなので、マタニティビクスをやろうと思うのですが、特に身体への問題はないのか心配です。
妊娠中にやってもいいものだから問題ないとは思うのですが…

コメント

はじめてのママリ🔰

マタニティ ピクスは産後でも問題ないと思いますよ！
慣れたら徐々にアフターピクスにうつすと良いです😊

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