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離乳食３回食についてそろそろ３回食に移らなければいけないのですが長…

離乳食３回食について

そろそろ３回食に移らなければいけないのですが
長男の時のこと全く覚えておらず💦💦

今は２回食で
ごはん100gほど(食パンだと１枚)
おかず(野菜)70g〜80gほど(タンパク質合わせて)
食べてくれていて昼間の授乳は1度のみです。

なので、昼もこの量食べたら多すぎるのではないかと
思うのですが昼ごはんはおやきのみ、フレンチトーストのみとかでも大丈夫なんでしょうか？

何時に食べるかも教えて貰いたいです！

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