偏頭痛がひどくて9ヶ月ぶりの生理が来て、産後うつが再発。義母と旦那が原因で涙が止まらず、母に助けを求めたが、涙が止まらない。実家に帰りたい気持ち。
すみません、愚痴です。
昨日から偏頭痛がひどく、今日になったら9ヶ月ぶりの生理がやってきました。
産後に産後うつっぽくなってしまったのですが、またぶり返してきました。原因は義母と旦那です。生理だからでしょうか？それにしては、何の理由もないのに、焦燥感にかられたり、涙が出てきます。
あまりに絶不調で、母にSOSを出したらすっ飛んできてくれましたが、母が持ってきてくれた作り置きのおかずを食べてまた涙。実家に帰りたい。
離乳食ストック作って部屋片付けなければ。
どなたか励まして頂けると嬉しいです..😢
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月)
コメント
piko
産後うつ振り返しているかもしれないですね…
酷くなる前にご実家に何泊かして心を休める時間作れそうにないですか？
あーちゃん🔰
あたしも偏頭痛あります(;_;)
旦那へのストレスやコロナへの不安などもあります(´д`)
実家が近い距離であれば親に甘えてもいいのではないでしょうか？1人で抱え込んで育児や家事をすることは、ないと思います！
あたし自身育児のストレスなどもあり、毎日実家に行き、母や祖母などに頼っています。夕飯もお持ち帰りしたりしてるので自分の家でご飯作りません！笑
甘えられる環境にあるなら甘えましょー！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
偏頭痛つらいですよね💦旦那とコロナへのストレスよく分かります😥💕
実家は近いので明日母に話してみます🙆♀️✨
毎日実家に行かれてるとお聞きして、そうか実家に頼っていいんだ！と心が軽くなりました☺️ありがとうございます🙇♀️- 6月3日
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あーちゃん🔰
コロナぢゃなければ買い物とかもいけるし、少し気が紛れるんですけどね(;_;)
あたしは実家に頼る気まんまんで近くに家をかいました！笑
むしろ実家の母や祖母、弟なんかは、子供のことかわいがってくれるし、遊んでくれて少しだけでも子供から離れることもできます。
1人で抱えずにみんなで育児でいいと思います！- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
本当おっしゃる通りで、気分転換もできにくいですよね😢💦
私も家購入予定があるのですが、実家近くがいいなと思ってました☺️💕
家族構成が一緒かもです！私も実家に母、祖母、弟がいます😊
すごく励まされました、ありがとうございました🙇♀️- 6月4日
なち
ただでさえ久々の生理で煩わしいのに偏頭痛は辛いですよね、毎日お疲れ様です…泣
私も軽い産後うつになり（旦那が激務＆全く気が利かないタイプで産後すぐワンオペ家事育児したことが原因です）、産後9ヶ月くらいで生理が再会してからは以前にも増してイッライラしたり物悲しくなったり、気持ちが忙しくなってしまいました。。
お母さんの手料理、泣けてきますね…😭💦
ちょっと辛くて甘えたくてちょこちょこ実家に帰るのですが、帰りに駅まで送ってくれて改札で別れるとき何度も泣きそうになります！笑
帰宅後もお惣菜とかお土産で持たせてくれたものを冷蔵庫に入れなきゃ〜と取り出しているときにまた思い出してウルウルします…笑
ぴえこさん、きっと毎日すごい頑張ってますよ😍✨頑張ってるから辛いんだし意味もなく悲しくなるし焦ったりするんだと思います。
今は身体が本調子じゃないからいろいろ考えちゃうかもしれませんが、生理が終わったらもう少し気持ちが楽になると良いですね…泣
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
優しいお言葉だらけで嬉しいです😭💕
なちさんも軽い産後うつになられたのですね、ちなみに病院受診やどこかに相談されたりしましたか？産後すぐワンオペは大変でしたね😥💦
毎日頑張ってると言って頂けてすごく救われました🙇♀️❤️早く生理が終わりますように🙏- 6月3日
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なち
私は結局毎日のドタバタに追われて受診はしなかったです💦
自分がもしかしてプチ鬱なのかも？ってことすらよくわかっていなかったのもあり…産後一ヶ月頃に夫に大泣きして当たり散らしたときにやっと気付きました。
その後は定期的に大人の“女性”（ここポイントです笑）に愚痴弱音を吐き出していました😭
※やっぱり女性はウンウン〜って相槌うちながら聞いてくれたり、子育て経験者だとまるで自分のことのように親身に相談に乗ってくれるので、物凄い気が楽になりますよね笑
助産師訪問で軽い鬱っぽいことを相談に乗ってもらい、区の3ヶ月検診の問診タイムでまた愚痴＆弱音祭り（笑）、その後もママ友や母親にヤバくなったらLINEして甘え、旦那にはイライラしたらガルガルしまくったり話し合いしてもらったり…本当に周りに迷惑かけました（笑）
ぴえこさんもぜひいろんな人に甘えてくださいね😭💖✨- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます🙇♀️受診されなかったのですね、自分の病院に行く時間もないですよね..😢
大人の女性に愚痴弱音を吐き出す、やってみます🙆♀️💕旦那に愚痴ると俺だって仕事頑張ってる、メンタル弱すぎ、死ぬ気でやれよ、そんな辛気臭い顔されてたら家に帰ってきたくないとか言い放つ野郎なので、旦那な前では我慢してしまうことが多いのでどうにか発散していきます✨すごく励まされました、ありがとうございます☺️- 6月4日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます、すごく嬉しいです😭💕
やはりぶり返してる感じありますよね..明日母に話してみます🙆♀️✨