ā€»ęœ¬ćƒšćƒ¼ć‚øćÆäø€čˆ¬ć®ćƒ¦ćƒ¼ć‚¶ćƒ¼ć®ęŠ•ēØæć«ć‚ˆć‚Šęˆć‚Šē«‹ć£ć¦ćŠć‚Šć€å½“ē¤¾ćŒåŒ»å­¦ēš„ćƒ»ē§‘å­¦ēš„ę ¹ę‹ ć‚’ę‹…äæć™ć‚‹ć‚‚恮恧ćÆć‚ć‚Šć¾ć›ć‚“ć€‚ć”ē†č§£ć®äøŠć€ć”ę“»ē”Ø恏恠恕恄怂
šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž
妊åØ ćƒ»å‡ŗē”£

29å‘Ø恧恙šŸ˜Šć€€ć€€28å‘Øć®ę™‚ć«å¦ŠåØ ē³–å°æē—…ć®ę¤œęŸ»ć‚’ć—ćŸć®ć§ć™ćŒć€€ę•°å€¤é«˜ćć¦å†ā€¦

29å‘Ø恧恙šŸ˜Šć€€ć€€
28å‘Øć®ę™‚ć«å¦ŠåØ ē³–å°æē—…ć®ę¤œęŸ»ć‚’ć—ćŸć®ć§ć™ćŒć€€
ę•°å€¤é«˜ćć¦å†ę¤œęŸ»ć«ćŖć£ć¦ć—ć¾ć„ć¾ć—ćŸ...
ćØ恦悂äøå®‰ć§ć™...
åœŸę›œę—„ć«å†ę¤œęŸ»ćŖć‚“ć§ć™ćŒć€å°‘ć—ć§ć‚‚ę•°å€¤äø‹ć’悋怀
ę–¹ę³•ć£ć¦ć‚ć‚Šć¾ć™ć‹ļ¼ŸšŸ˜ž

ć‚³ćƒ”ćƒ³ćƒˆ

ć‚‚ć”ć‚ƒ

実ēˆ¶ćŒē³–å°æē—…ć§ć€ä»Šę²»ē™‚äø­ćŖć®ć§ć™ćŒćć®å…ˆē”ŸćŒä»°ć‚‹ć«ćÆ食äŗ‹ē™‚ę³•ćŒäø€ē•ŖåŠ¹ęžœćŒć‚ć‚‹ćØ恮恓ćØ恧恙ļ¼
ćƒćƒ©ćƒ³ć‚¹ć®č‰Æć„é£Ÿäŗ‹ć‚’åŒć˜ę™‚é–“ć«é£Ÿć¹ć‚‹ć“ćØ恧态蔀ē³–å€¤ć®ć‚³ćƒ³ćƒˆćƒ­ćƒ¼ćƒ«ćŒć§ćć‚„ć™ć„ćć†ć§ć™ć€‚

ćŸć č”€ē³–å€¤ć®ę¤œęŸ»ćÆē›“čæ‘恮ēµęžœć§ćÆćŖćć€éŽåŽ»1态2ćƒ¶ęœˆć®ę•°å€¤ć‚’č¦‹ć‚‹ć“ćØćŒå¤šć„ć‚ˆć†ć§ć™ć€‚

恔ćŖćæ恫态ē§ć‚‚å…ˆé€±ć®č”€ę¶²ę¤œęŸ»ć§č”€ē³–å€¤ćŒé«˜ćå†ę¤œęŸ»ć«ćŖć‚Šć¾ć—ćŸ(^ā—‡^;)ęæ€ē”˜ć‚µć‚¤ćƒ€ćƒ¼é£²ć‚“ć§ćć¾ć—ćŸā€¦ā€¦šŸ™
ć¾ć ę¤œęŸ»ēµęžœćŒå‡ŗ恦ćŖć„ć§ć™ćŒć€ęć‚‰ćé«˜ć„ć‚“ć§ć—ć‚‡ć†ć­šŸ’§

  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    ē§ć‚‚ēˆŗć”ć‚ƒć‚“ćŒē³–å°æē—…恧恙šŸ˜“怀
    éŗä¼ć‚‚ć‚ć‚‹ć®ć§ć—ć‚‡ć†ć‹šŸ˜žć€€
    ę¤œęŸ»ēµęžœćŖ恫悂ćŖ恄äŗ‹ć‚’é”˜ć£ć¦ć„ć¾ć™šŸ˜¢é£Ÿäŗ‹ć®čŖ˜ęƒ‘ć«č² ć‘ćŖć„ć‚ˆć†ć«é ‘å¼µć‚Šć¾ć™šŸ˜”

    • 6꜈2ę—„
ćƒ†ć‚£ćƒ 

元妊åØ ē³–å°æē—…恮者恧恙ā˜ŗļø

ē‚­ę°“化ē‰©ćÆåæ…要仄äøŠć«ę‘‚悉ćŖć„ć€ćƒćƒ©ćƒ³ć‚¹č‰Æć„é£Ÿäŗ‹ć‚’ć™ć‚‹ć€é–“é£Ÿćƒ»ē”˜ć„飲ćæē‰©ć‚’é£²ć¾ćŖ恄ćŖć©ć‚ć‚Šć¾ć™ćŒć€å¦ŠåØ äø­ć‚‰é€±ę•°ćŒå¢—ćˆć‚‹ć«ć¤ć‚Œć€čƒŽē›¤ćŒć©ć‚“ć©ć‚“å¤§ćććŖ悊蔀ē³–å€¤ć‚‚ć‚ćŒć‚Šć‚„ć™ććŖć£ć¦ć„ćć®ć§ć€ć‚ć‚Šć®ć¾ć¾ć®ēŠ¶ę…‹ć§å†ę¤œęŸ»ć•ć‚ŒćŸę–¹ćŒč‰Æ恄ćØę€ć„ć¾ć™šŸ˜…分食ćØć„ć£ć¦ć€ļ¼“é£Ÿć‚’ļ¼–å›žć«åˆ†ć‘ć¦é£Ÿć¹ć‚‹ę–¹ę³•ć‚‚ć‚ć‚‹ćæćŸć„ć§ć™ćŒćƒ»ćƒ»ćƒ»ć€‚

  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    äø€é€±é–“前ćŖ恮恧ćØ悊恂恈恚野菜äø­åæƒć«åˆ‡ć‚Šę›æ恈悈恆恋ćŖć£ć¦ę€ć£ć¦ć„ć¾ć—ćŸšŸ˜²šŸ„¦ć€€
    ē”Ÿé‡ŽčœćŒč‹¦ę‰‹ć§šŸ˜žšŸ˜­šŸ˜­ć€€
    é–“é£Ÿć™ć‚‹ćŖć‚‰åˆ†é£Ÿć—ć¦ć£ć¦čØ€ć‚ć‚Œć¾ć—ćŸšŸ˜”šŸ˜­ć¤ć„ć¤ć„é£Ÿć¹éŽćŽć¦ć—ć¾ć£ć¦šŸ˜“ę°—ć‚’ć¤ć‘ć¾ć™(T . T)

    • 6꜈2ę—„
惔惔

ć‹ć‚‹ćƒ¼ć„å¦ŠåØ ē³–å°æē—…恧怂恔ćÆć‚“ć€ćƒ‘ćƒ³ć€čŠ‹ć€ę ¹čœć€ē ‚ē³–ć€åˆ¶é™ć—ć¾ć—ćŸć€‚
é£Ÿć¹ć‚‹ć®ćÆć¾ćšć‚µćƒ©ćƒ€ć‹ć‚‰ć€‚ć§ć€ę±ē‰©ā†’肉魚ā†’恔ćÆ悓恧恙怂恔ćÆć‚“ć‚‚čŒ¶ē¢—ć«åŠåˆ†ćć‚‰ć„ć—ć‹é£Ÿć¹ć¦ćŖć‹ć£ćŸć§ć™ć€‚
ä»Šć‹ć‚‰ć‚„ć£ć¦ę•°å€¤ć«å¤‰åŒ–ć‚ć‚‹ć‹ć‚ć‹ć‚Šć¾ć›ć‚“ćŒć€å‚č€ƒć¾ć§ć«ć€‚
ć§ć‚‚ć€å†ę¤œęŸ»ć‚’ćØ悊恂恈恚ć‚ÆćƒŖć‚¢ć—ć¦ć‚‚å‡ŗē”£ć¾ć§ćÆć”ć‚‡ć£ćØę°—ć‚’ć¤ć‘ćŸę–¹ćŒć„ć„ć‹ć‚‚ć§ć™ć­ć€‚å¦ŠåØ ē³–å°æē—…ć£ć¦ē—…åćŒć¤ć„ćŸć‚‰ć‚ćØ恂ćØć‚„ć£ć‹ć„ć ć—ļ¼ˆäæé™ŗćØ恋ļ¼‰ć€čµ¤ć”ć‚ƒć‚“ć«ä½•ć‹ć‚ć‚‹ć®ćŒäø€ē•Ŗꀖ恄恧恙恗恭怂
ę°—ć‚’ć¤ć‘ć¦ćŸć‚‰ä½“é‡ć‚‚ē®”ē†ć§ćć¦ć€ē”£å¾Œć™ćęˆ»ć‚Šć¾ć™ć‚ˆć€œšŸ˜†

  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    ćÆ恄šŸ˜­ā€¼ļøā€¼ļøćŖć‚‹ć¹ćć“ć‚Œć‹ć‚‰ćÆ野菜äø­åæƒć«ć—ć¾ć™šŸ˜­ā€¼ļøā€¼ļøåæƒå…„悌ę›æćˆć¦é ‘å¼µć‚Šć¾ć™(T . T)ļ¼

    • 6꜈2ę—„
  • 惔惔

    惔惔

    ć‚æćƒ¬ć«ę°—ć‚’ć¤ć‘ćŸć‚‰ć€č‚‰ć‚„é­šćÆé£Ÿć¹ć¦å¤§äøˆå¤«ć§ć™ć‚ˆļ¼ę „養č”Øē¤ŗ恮ē‚­ę°“化ē‰©ć£ć¦ćØ恓态ćŖ悓恧悂惁悧惃ć‚Æć™ć‚‹ć¹ć—ć§ć™ā˜ŗļø
    ćƒ­ćƒ¼ć‚½ćƒ³ćÆē³–č³Ŗć‚Ŗćƒ•ć®ćƒ‘ćƒ³ć®ēØ®é”žćŒč±ŠåÆŒć§ć—ćŸļ¼ęœ€čæ‘ćÆ低ē³–č³Ŗć®é£Ÿå“å¤šć„ć§ć™ć‹ć‚‰ęŽ¢ć›ć°č‰²ć€…ć‚ć‚Šć¾ć™ć‚ˆćƒ¼ć€‚

    • 6꜈2ę—„
  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    ć©ć®ćć‚‰ć„ć®ē‚­ę°“化ē‰©é‡ćØć£ć¦ć„ć„ć‹ē—…é™¢ć§čžć„ć¦ćæć¾ć™šŸ˜­ē³–č³Ŗć‚’ć¬ć‘ć°ć„ć„ć‚“ć§ć™ć‚ˆć­ā‰ļøćŖ悓恋惀悤ć‚Ø惃惈ćæ恟恄恧恙恭šŸ˜²šŸ„¦šŸ°āŒē¬‘ē¬‘

    • 6꜈2ę—„
  • 惔惔

    惔惔

    恝恆ļ¼ˆē¬‘ļ¼‰ćƒ€ć‚¤ć‚Ø惃惈ćæćŸć„ć§ć™ć€‚å¦ŠåØ ć—ć¦ć‚‹ć‹ć‚‰å¢—ćˆć‚‹ć‚“ć§ć™ć‘ć©ć€‚
    1äŗŗē›®ćÆ13ć‚­ćƒ­å¢—ć—ć ć£ćŸć®ć«ć€2äŗŗē›®ćÆē³–č³Ŗåˆ¶é™ć—ćŸć‹ć‚‰7ć‚­ćƒ­ć—ć‹å¢—ćˆćŖć‹ć£ćŸć§ć™šŸ˜†

    • 6꜈2ę—„
  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    ē§ćÆć‚³ćƒ­ćƒŠć®č‡Ŗē²›ć§ćŠč“å­ä½œć‚Šć«ćƒćƒžć£ć¦ć—ć¾ć„w1恋꜈4ć‚­ćƒ­å¢—ć§ć™šŸ˜…ē ‚ē³–ć°ć£ć‹ć‚Šé£Ÿć¹ć¦ć‚‹ć‹ć‚‰ć§ć™ć­šŸ˜”āŒć€€
    ćˆćƒ¼ā€¼ļø7悭惭å„Ŗē§€ć™ćŽć¾ć™ā€¼ļø

    • 6꜈2ę—„
  • 惔惔

    惔惔

    ē²‰ćØē ‚ē³–恧恙恭šŸ˜‚
    運動äøč¶³ć‚‚å½±éŸæ恙悋ćæćŸć„ć§ć™ć‘ć©ć­ć€‚å°†ę„ēš„恫悂ē³–å°æē—…ćÆēµ¶åÆ¾ć„ć‚„ćŖ恮恧态äø‹ć®å­å¹¼ēØšåœ’å…„ć£ćŸć‚‰ć‚¦ć‚©ćƒ¼ć‚­ćƒ³ć‚°ć™ć‚‹ć¤ć‚‚ć‚Šć§ć™šŸ˜†

    • 6꜈2ę—„
  • šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    šŸ“:ļ½²ļ¾ļ½ŗļ¾ž

    ē²‰ćØē ‚ē³–ć°ć£ć‹ć‚Šć§ć—ćŸšŸ˜°šŸ™„ćŖ恋ćŖć‹ä»Šę­©ććØē–²ć‚Œć¦ć—ć¾ć„wćƒ€ćƒ”ćƒ€ćƒ”ć§ć™ć­šŸ˜ØšŸ˜°ć€€
    ē§ć‚‚å¤œć«ć§ć‚‚å°‘ć—ę­©ćć‚ˆć†ć«ć—ć¦ćæć¾ć™šŸ˜°šŸ˜­

    • 6꜈2ę—„

ć€Œå¦ŠåØ ćƒ»å‡ŗē”£ć€ć«é–¢ć™ć‚‹č³Ŗ問

[妊åØ ćƒ»å‡ŗē”£]ć‚«ćƒ†ć‚“ćƒŖ恮
č³Ŗå•ćƒ©ćƒ³ć‚­ćƒ³ć‚°

妊åØ ćƒ»å‡ŗē”£äŗŗ갗恮č³Ŗå•ćƒ©ćƒ³ć‚­ćƒ³ć‚°