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mizu
妊娠・出産

同じ年齢のお子さんをお持ちの方へ質問ですが、昼・夜の食事でタンパク質はお肉か魚、どちらかを出していますか?

もうすぐ1歳半の男の子がいます。

同じくらいのお子さんをお持ちの方に質問なのですが、お子さんの食事(昼・夜)のタンパク質って、必ずお肉か魚のどちらかは出すようにしていますか?

コメント

じゃむ

必ず出してます😊👌🏻
意識してるというよりは、肉か魚出さないとおかずなくないですか?😲

  • mizu

    mizu

    回答ありがとうございます!
    そうなんですね✨
    うちは卵、豆腐、納豆などだけのときもあって笑
    おかずは↑のものを出してます〜!!

    • 6月2日
サバ缶

茶碗蒸し・ゆで卵1個とか豆腐めちゃめちゃ食べた時は魚・肉は控えるようにしてます💦

  • mizu

    mizu

    回答ありがとうございます!
    同じくです(^^)
    うちの子豆腐が好きなので、豆腐多めに与える時はタンパク質とりすぎないように肉魚は減らしたりなくしたりしています。

    • 6月2日
りんご

大人とほぼ同じものなので、夜にどちらかは出てます✨
昼は保育園なので、もっと豪華で栄養のあるもの食べてると思います😂

  • mizu

    mizu

    回答ありがとうございます!
    確かに保育園だとおうちより豪華&栄養満点になりますよね😊笑

    • 6月2日
little

意識してないのでふりかけご飯だけのときもあります😊
なにせ偏食なので。。笑

  • mizu

    mizu

    回答ありがとうございます!
    うちの子も偏食気味になってきました💦
    偏食だともう何かしら食べてくれればいいや…となりますよね😅

    • 6月2日