子供の寝過ぎの指標が知りたいです。昼間寝すぎて夜眠れないことも。昼間は起こして夜寝てくれるか、夕方早く寝てしまうのも心配。皆さんの子供はどのくらい寝ていますか。
寝過ぎの指標が分からないです。
3ヶ月半になる子供を育ててます。
1日のタイムスケジュールは下記の通りです。
5時 起床
6時半 30分散歩しながら寝る
7時 3時間寝る
10時 1人遊び
12時半 1時間半寝る
14時 1人遊び
15時半 1時間半寝る
17時 お風呂
18時半 寝る
23時頃 起きて授乳
2時頃 起きて授乳
昼間寝すぎのせいか授乳の後目が冴えてしまうこともあります。
昼間は眠そうにしてても起こすようにすれば夜寝てくれるのでしょうか。
寝てると平和なので寝るなら寝るだけ
寝てしまうと寝すぎなのかな、と心配してます。
また夕方もかなり早い時間から寝てしまうので、
もう少し起こした方が良いのか迷ってます。
皆さんどのくらい寝てるか教えてください。
- えーみん(2歳11ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
りんご
寝すぎじゃないと思います✨
うちもっと寝てました😅
ママリ
とても良い娘さんでうらやましいです😣✨✨✨
夜、目が冴えるのは昼寝のし過ぎではないかもしれないですよ…❗
娘はあまりお昼寝しません。しかも殆んどの時間、どうしてそんなに泣くの？？という位ずっーと泣いてます💧
そんな日中体力を消耗してるであろうに…１週間程前に、夜に目が冴えて1時間~２時間位起きてしまう事がありました。今、思えば睡眠退行なのかなぁ~と思ってます💦
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えーみん
コメントありがとうございます。
たまに起きちゃうと睡眠退行なのかな？って私も思いながら試行錯誤してます。
昼寝はしてくれるけど、抱っこしてないと起きちゃいますorz- 6月2日
はな
娘はもっと寝てますよ😂
6時頃→起きてミルク飲んですぐ寝る
10〜11時の間→起きてミルク飲んでしばらくしたら寝る
13時〜14時頃→完全起床
16時〜17時頃→30分ほど昼寝
20時→お風呂
21時→30分〜1時間ほど寝る
23時→就寝
起こすと機嫌悪くなって、抱っこマンになっちゃうのでこんな感じで気の済むまで寝かせちゃってます😇
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えーみん
コメントありがとうございます。
たくさん寝てますね〜
安心しました。
私は寝ると言っても抱っこマンのままでしか寝ないんですけど😅- 6月2日
しはるん
うちも結構寝る方かと🤔
7時頃〜8時→起床してミルク、遊ぶ
9時頃→散歩して寝る
10時頃→ミルク、遊ぶ
11〜12時→寝る
13時→ミルク、遊ぶ
14〜16時→寝る
17時→ミルク、遊ぶ
19時→お風呂
20時→ミルク、就寝
3時前後→ミルク(起きないときも)
という感じです🙌
日中はミルク後はご機嫌に1時間前後起きていることが多いですがその後は抱っこで寝ます😃
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えーみん
コメントありがとうございます。
同じ感じで嬉しいです！
安心しました〜- 6月2日
まみたす
寝過ぎではないと思います😆❣️
それだけ寝てくれると昼間
助かりますね〜☺️
うちの娘も夜が10〜12時間
一回授乳のみで結構寝るのですが
昼寝はトータル2時間、良くて3時間
しか寝ないです😅
それでも1日13〜14時間寝てるので
平均だとは思うのですが💦
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えーみん
コメントありがとうございます。
皆さん同じ感じだよ、って言って頂けると安心できます。
あんまり寝かすと夜寝ないのに繋がるのかな、と不安でしたが、安心しました。- 6月2日
Jくんまま
うちの子も午前午後とがっつり昼寝します🙆🏻♀️
ただ、夕方15:00〜17:00にお散歩して帰宅後にお風呂→ミルクにしたら疲れるのか、21:00〜24:00に寝たら朝まで起きません👍🏼
子によって違うかもしれませんが、お散歩とお風呂は疲れるみたいですね🤭
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えーみん
コメントありがとうございます。
2時間も散歩されてるんですね。
でも、朝まで寝てくれるのは凄く良いですね！
羨ましいです。- 6月4日
えーみん
コメントありがとうございます。
安心しました〜