コメント
まるまる
薬もらうほどではない気がします！
水分をとる、食物繊維をとる、睡眠をしっかりとるが大事だと思います！
初
私も妊娠してから便秘になったのですが、やっぱり出ないのは良くないみたいで検診の時にお話するとお薬を出して貰えますよ💓
私はマグミットというお薬が出ました。
あとは水分を沢山摂ってください( *´ `*)
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tommy
ご返答ありがとうございます。
出ないのは良くないんですね！お薬の名前教えて頂きありがとうございます。参考にします！- 6月1日
もちもち
毎日でしたらまだ快便な方だと思います😭
私は妊娠前から便秘気味でしたが、出ない日は1週間弱出ません…💦
便秘の固めなので先生に相談したら便秘によるいきみは良くないみたいで、便を出やすくするお薬を処方してもらいました🙂
お陰で毎日とは言いませんがめちゃくちゃ気張る程でも無くなりました。
解消法としては、ヨーグルト等の乳酸菌の食べ物や食物繊維の入った食べ物を食べる
適度な運動をするなどあります🙂
水分もしっかり取るのも大事ですね！！
水分不足だと便が固くなりやすくなります💦
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tommy
ご返答ありがとうございます。
1週間弱はすごくですね！
何とか毎日は出るので、お薬でなく水分しっかりとっていきます。- 6月1日
ままちゃん
毎日少しずつでも出るのであれば
処方してもらうほどでは無いかと思います(^_^)
わたし8日間1度も出ない。などが続いてて。処方してもらいました😂
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tommy
ご返答ありがとうございます。
8日間はすごいですね！
便秘の定義？が分からず迷ってました。- 6月1日
tommy
ご返答ありがとうございます。
もう少し食生活など気をつけていきたいと思います！