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サプリ・健康

教えてください😣食事制限と軽い運動のダイエットをして目標の体重になっ…

教えてください😣
食事制限と軽い運動のダイエットをして目標の体重になって1ヶ月が経ちます!

目標体重になってからのここ1ヶ月は特に食事制限をしているわけでなく、食べたい物を食べすぎない程度に食べていて体重をキープ出来ているのですが、最近立ち上がる時の目眩?みたいなのが酷いです💦
目眩がしてる時は体全体が揺れているような、特に手が揺れているような感覚になって目の前は暗くなり立っていられません😭

この原因はなんだと思いますか?

コメント

まりん

貧血とか脱水症状とかの可能性ないでしょうか?💦
あまりにも何度もあるようなら一度病院で血液検査等してもらったほうがいいと思います😭💓

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    コメントありがとうございます。
    水分はかなり摂っているので、貧血なんですかね?😣
    もともと血圧がかなり低いのも関係あるのでしょうか😭
    身長的には今の体重は健康的な普通体型なのですが、自分にはこの体重合ってないのかな?とも思ってしまっていましたが、病院で血液検査してもらった方が良さそうですね😣
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月1日
  • まりん

    まりん

    低血圧もフラついたりすることありますよ😭💦
    わたし妊娠中低血圧でフラつきありました😱😱
    一度病院行ったほうが安心かと思います!お大事になさってください😭💓

    • 6月1日
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    そうなんですね😱
    低血圧嫌ですよね😣
    この1週間様子を見てフラつきが治らなければ病院受診してみます😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月1日
ママリ

栄養の偏りとかですかね??
鉄分とか摂ってみたら良さそうです😊

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    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    栄養の偏りもありそうですね!!
    1週間様子見て見ます😣

    • 6月1日