
コメント

マヨ
なくなりそうになったら大量に作っての繰り返しでやってます!
そろそろ中期の目安量上限まで量が増えてくるので一瞬でなくなりますよね😂
夏野菜が安くなってきたので、新しい食材にも挑戦しつつ安い野菜を無難にあげたり、肉や魚、ヨーグルトとか日毎に変えてあげてます〜

マヨ
今は中期目安量を週ごとで10gごとくらいあげて量を増やしてるのでるので、
おかゆ70g
野菜類25g
たんぱく質は
とうふ35g、魚、肉類15g、乳製品70gのどれか1品
を1日2回あげて来週には上限になります!
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ねずみさん
私もおかゆ70gです!
だいたい似てます🔥🔥
良かったです🥺✨✨- 5月31日
ねずみさん
今はどのくらいの量あげてますか??🔥
毎回必ず作る食材ってありますか??