妊娠・出産
妊娠中の浮腫対策でオススメの着圧アイテムを教えてください。寝る時も使えるものがいいです。
妊娠中の浮腫対策どうされてますか😥？
妊娠する前は常にグラマラスパッツを履いていました！
妊娠してからメディキュットも試したのですが私には圧が弱く感じるのと太ももから下がってくるのが嫌で…😣💦
スパッツタイプはお腹が締め付けられて履けないし…オススメの着圧アイテムありますか😣？
医療用みたいな弾圧ソックス？みたいなのとかふくらはぎだけのものとかいろいろあってどれがいいのかわかりません😱
オススメ教えてください！！
寝る時も大丈夫なやつだと嬉しいです☺️
- ぴーちゃん(4歳0ヶ月, 6歳)
さくら
私の浮腫対策は
・水分をたくさんとる→排尿し循環を促す
・塩分をとりすぎない
・日中は着圧ストッキングをはく(医療用のはいてました)
・入浴後オイルでよくマッサージをする
それで、妊娠中いっさい浮腫みませんでした！ちなみに帝王切開でしたが産後もいっさい浮腫まずでした！
私的には水分をしっかりとったのも効果あったのかなと思います🙂
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