コメント
もり
私はカチカチに張ったらマッサージしながら圧抜きしてます！
マッサージは、硬いところをモミモミしてます\( ¨̮ )/
圧抜きのやり方はネットで調べるとすぐでてきますよ( *¯ ꒳¯*)
ままり
交互ではなく左から飲ませるようにするといいですよ。
可能であれば搾乳を。
痛みを我慢できるぐらいなら搾乳は必要ないと思います。
あまり硬いところもみすぎると逆に辛くなるので、硬いところから少し離れたところから徐々にするといいです。
一時的ですが、少し冷やすのもいいですよ。
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優月mama*
ありがとうございます！
すいません、日本語間違えてました笑
左、右であげてます！
徐々に揉む方がいいのですね！
痛くなった原因に乳首が白くなってるのも関係あるんですかね、、？
搾乳してみます(^^)- 6月16日
ちゃま
熱やしこりはないですか？
皆さん仰られるようにカッチカチの方から飲ませて下さい。マッサージほどほどに。
搾乳は完全に出したらダメですよ。
しこりあれば、軽く冷やしても良いですね。
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優月mama*
ありがとうございます！
熱やしこりはないです。
搾乳は少しだけの方がいいんですね！
張っているだけみたいなので搾乳してみます( ^^ )- 6月16日
優月mama*
ありがとうございます！
圧抜きって調べたのですが出てこなくて、、
なんと入れたら出てきますか？(つД`)