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もっクル
家事・料理

母乳で育てていますが、野菜が苦手です。全く食べないわけではないので…

母乳で育てていますが、野菜が苦手です。
全く食べないわけではないのですが…。
子どものことを考えると野菜をたくさんとるべきだと思うのですが、多少食べるのですが量がとれません。
野菜が苦手な方はどのように調理して食べられていますか?
よろしくお願いします。

コメント

もちもち

私は料理も苦手なのでとにかく味噌汁などの具沢山スープを作ってました‼

  • もっクル

    もっクル

    具沢山スープ!
    汁物は母乳にもいいですもんね(^ ^)
    ありがとうございます。

    • 6月16日
チーミー;-)

青汁とか野菜ジュース飲んでます(о´∀`о)
お味噌汁は母乳にもいいので、具だくさん汁はおすすめですよ󾭠

  • もっクル

    もっクル

    青汁は飲んだことないですけど、野菜ジュースはいちおう飲んでます(^ ^)
    お味噌汁に具沢山というのが多いみたいですね!ありがとうございます。

    • 6月16日
なるたんめん

生野菜は食べづらいのでスープとかにしてます!!

鶏ガラでスープ作るのにハマってます( ´ ▽ ` )ノ
キャベツとかたっぷり入れてます٩( 'ω' )


でも自分も完母ですが、そんなに毎日たくさん野菜は食べれてないと思います(´・ω・`)

  • もっクル

    もっクル

    確かに生野菜は食べにくいですよね…。
    鶏ガラスープ、おいしいですよね(^ ^)
    なるべくスープとかだけでもとるようにしたいと思います!
    野菜だけでなく、バランス良い食事は難しいですよね(-。-;

    • 6月16日
  • もっクル

    もっクル

    ありがとうございます(-。-;

    • 6月16日
  • もっクル

    もっクル

    すいません、顔文字間違いました。
    ありがとうございます(^ ^)
    です。

    • 6月16日
  • なるたんめん

    なるたんめん

    バランスよくは難しいですよね(´・ω・`)
    スープはホント助かりますよ!!


    顔文字間違い自分もよくします笑

    • 6月16日
Rmama(19)

具だくさんスープとか、野菜だらけハンバーグとか🙋❤
あとは野菜ジュースで補うのもありだと思いますよ🙋❤

  • もっクル

    もっクル

    野菜だらけハンバーグ!
    ハンバーグ好きなのでやってみたいと思います(^ ^)
    野菜ジュースいちおう飲んでますが、もう少し多めに飲もうと思います。
    ありがとうございます。

    • 6月16日
  • Rmama(19)

    Rmama(19)

    紫の野菜ジュースがぶどうみたいな味で美味しいですよ❤
    ハンバーグは、にんじんと玉ねぎとピーマン、しいたけを沢山入れてます😊❤
    お豆腐もいれてるのでヘルシーです😊✌

    • 6月16日
  • もっクル

    もっクル

    野菜ジュース、いろいろ種類がありますよね!最近はキウイのを飲んでいます(^ ^)
    ハンバーグにピーマン、しいたけ、豆腐はいれたことなかったです!
    ありがとうございます(^ ^)

    • 6月16日
  • Rmama(19)

    Rmama(19)

    キウイなんてあるんですか!?
    探してみよーっと😊❤
    こちらこそありがとうございます🙆

    • 6月16日
  • もっクル

    もっクル

    キウイは季節限定で、パックのしかないみたいです!

    • 6月16日
  • Rmama(19)

    Rmama(19)

    そうなんですね😊❤
    ありがとうございます✌✌

    • 6月16日