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子育て・グッズ

朝、子供と過ごすのが不安で、朝起きる瞬間が憂鬱。精神科に通っています。どうしたら怖くなくなりますか?

朝が来るのがこわいです。子供と二人で過ごすのがとてつもなく不安なんです。子供が起きた瞬間が一番憂鬱でそのあと動けなくなってしまい、午前中はソファに、ずっと横になっています。
精神科には通っています。
どうすればこわくなくなりますか?

コメント

deleted user

お子様は幼稚園とかに行ってないんですか?

  • はは

    はは

    幼稚園は休園中です。
    6月から再開ですが週一午前中のみです。

    • 5月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    働いてる人や、体調不良のときとかも預けれない感じですか?

    • 5月29日
  • はは

    はは


    体調不良の時はわかりませんが、働いている人向けの預かり保育も自粛要請が出ています。
    首都圏なので厳しいみたいです。

    • 5月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなのですね💦
    息子が通う幼稚園でも登園自粛ですが、働いてる人や、産後の人は預けてます!
    先生に相談してみてはいかがですか?

    • 5月29日
  • はは

    はは

    そうなんですね
    預けられれば本当に楽になれるので入園式の時に聞いてみます

    • 5月29日