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筋トレしてて右下腹部が痛くなったことがある方いますか?😥多分卵巣の辺…
筋トレしてて右下腹部が痛くなったことがある方いますか？😥多分卵巣の辺りくらいです。
生理前で痛いのかわかりません😥
筋肉痛では無い痛みです。
くしゃみ咳をすると激痛が走ります😭
- ジョジョ。(6歳)
コメント
つぉしくん５さい
無理な負荷がかかったか姿勢が悪かった可能性があります。
それまでは何ともなかったですか？
退会ユーザー
私も今そんな感じです。
その後どうなりましたか？
ジョジョ。
コメントありがとうございます！
なるほど😥
今までは何ともなかったです！
筋トレ3日目くらいから痛みだしました😥
つぉしくん５さい
痛い時は休んで痛みがなくなるまでやらない方がいいです💦
もしやるとしても上半身なら出来るので無理のないぐらいにやりましょう！
ジョジョ。
やはり我慢ですか😭
違うところを頑張ります😂