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りり
ココロ・悩み

昔から恥骨がモッコリ出てるのが嫌です……こういうストレッチしたら恥骨…

昔から恥骨がモッコリ出てるのが嫌です……

こういうストレッチしたら
恥骨ひっこんだよ!

って言うのがあったら教えてください😭😭

コメント

ママリ

骨盤の形というより姿勢の問題なんでしょうかね?
お尻と腹筋が弱くてこんな姿勢になっている可能性はないですか?
妊婦さんと抱っこするママにありがちな姿勢です。

  • りり

    りり


    コメントありがとうございます🤗
    なってるかもしれないですね😭

    意識して姿勢を良くしようと思います😊

    コメントありがとうございました☺️

    • 5月29日