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サプリ・健康

みなさんのダイエット方法教えてください‪(ᐡɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ᐡ)

みなさんのダイエット方法教えてください‪(ᐡɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ᐡ)

コメント

はじめてのママリ🔰 

糖質制限と痩せたい部分の筋トレ、
タンパク質を意識して摂取してました!

ななな

酵素ドリンク飲んでます🥤

お茶感覚で
喉が渇いた時などに飲むだけ
食事制限、運動なしで
1ヶ月で10キロ以上痩せました✨

  • ななな

    ななな


    前の投稿も見ましたが
    うちは晩ご飯毎日22時過ぎてますし
    毎晩ビール飲んだり
    ピザ取ったり
    かなり自由な食生活ですよ😅

    • 5月27日
  • p

    p

    栄養ドリンクって何飲んでるんですか😳😳😳

    • 5月27日
  • p

    p

    間違えました!!w

    • 5月27日
  • あや

    あや

    横からすみません💦
    なんの酵素ドリンクか教えてほしいです😖

    • 5月27日