コメント
退会ユーザー
散歩1〜2時間、座る時はあぐらをずっとしてました！
祐美
私もぜんぜん生まれる気配ありませんでした！
でも前日のおしるし以外はなんの予兆もなく
予定日ぴったりに出てきてくれましたよ😊
運動は、階段の上り下り3往復と雑巾がけ
スクワットは体と相談しながら
あと座る時はあぐらを心がけてました♪
検診で子宮口も開いてないし頭もギリ触れるくらいだから
まだだね～と言われてたので運動の効果はなんとも言えません😂
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☆らっこ☆
予定日ぴったりで羨ましいです(^○^)
無理のない程度に運動していきたいと思います（＾∇＾）- 6月15日
まるこめいこ
予定日近づくと焦りますよね( ´-` )
私も助産師さんに焦らされて、毎日２時間弱ウォーキングしてました(;^_^A
雨の日は家の中で踏み台昇降です(›´-`‹ )
でも、私も全然産まれる感じがしませんでしたが、予定日の４日前に突然陣痛が来て、数時間後には出産してました(･∀･)
赤ちゃんは、お腹からお外に出る準備が出来ると｢そろそろ出まーす｣って自ら出てこようとするらしいです(^^)
なので、運動が効果あるかどうかはちょっと怪しいですが( ´-` )何もしないよりはいいのかな？と思って歩きまくってました(›´-`‹ )
もう準備は出来ている筈ですから、お腹の赤ちゃんに声をかけてみてはどうでしょう？
我が家は毎晩主人が｢いつでもいいよ！早く出ておいで！｣って声かけてました(笑)
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☆らっこ☆
私の旦那も早く出てきていいんだよーって声かけてますw
会えるのが楽しみです(^○^)- 6月15日
☆らっこ☆
あぐらがいいんですね！
参考にさせて頂きます！！