※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
むにょむにょ
サプリ・健康

年子出産後3ヶ月毎日水を2Ｌ子を寝かしつけるために抱っこしながらスク…

年子出産後3ヶ月
毎日水を2Ｌ
子を寝かしつけるために抱っこしながらスクワット
足パカ、ストレッチ
ご飯の量を減量
気持ち程度の加圧スパッツ
…
やっっっと妊娠前の体重に戻った…！！！
最終目標は高校の時の体重

もう少ししたら腹筋を使う筋トレもしたい！！
あと欲を言えば骨盤矯正行きたい！

頑張るぞおおおおうおおおお💪💪

コメント

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング