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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

34w1d 2人目妊婦です🐣もう本当身体がガチガチ(?)というか筋肉痛という…

34w1d 2人目妊婦です🐣
もう本当身体がガチガチ(?)というか筋肉痛というか固まってる感じで辛すぎて…
立っても座っても寝転んでもしんどいです。
元々腰痛持ち+1人目帝王切開なのもあるかもしれないのですが…🫠
きっと体重が増えすぎたせいだと思います💧(+15kg)
何か少しでもましになる方法、ストレッチなどありますでしょうか💭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も体痛かったです😭(48→68)
お風呂に浸かって筋肉ほぐしてからダイソーとかに売ってるコロコロしたり旦那にマッサージしてもらったりしてました！
横になってもお腹重いから抱き枕をお腹の下に敷いたりクッションにお腹を乗っけたりして耐えてましたꉂ🤣𐤔
あと少し頑張ってください！！

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