ママリ
そこまで頑張って増えちゃうなら仕方ない気もしちゃいますね😣💦それ以上減らしたら、体力落ちて上のお子さんの面倒も見れなくなっちゃいそう😭
敢えて言うなら、私は食事前に結構な量のレタスを食べてます！レタス食べてからは心無しか体重増加は抑えられてる気はしてます！💪
❁¨̮まむまむまむ❁¨̮
便秘気味とかはないですか😌？？
便秘だと溜まっちゃってそれで体重がってこともあるとは思うので😌
みやみや
そうなんです。
便秘です！！
３日出ないの普通です……
便秘が原因ですかね……
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みやみや
生野菜があまり
好きではなくて……
ご飯前に炭酸水飲むようにしたら
少し減りました😉
ありがとうございます！！