※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
冬華
ファッション・コスメ

現在162センチ、66キロ1人目妊娠前の56~58に戻したいです😭いいダイエッ…

現在162センチ、66キロ
1人目妊娠前の56~58に戻したいです😭

いいダイエット方法教えてください！
びっくりするくらい落ちなくて挫折しそうです

コメント

ゆう

産後の体重って思っより落ちないですよね💦
私も母乳あげたら落ちるって思っていましたが、一年経っても余計に増えた7kgがどうしても落ちず、骨盤矯正に通って間食我慢してようやく4kg落とした感じでした。
まだ産後4ヶ月でしたらもう少し戻る可能性あると思います🙌

  • 冬華

    冬華


    骨盤矯正って結構変わりますか？
    1度も行ったことなくて無知なのですが🤔

    • 5月25日
  • ゆう

    ゆう

    下に投稿してしまいました🙌

    • 5月25日
ゆう

私は腰の痛みもあり産後11ヶ月ぐらいから整体に通ったのですが、整体師さんが骨盤歪んでいると体重落ちにくいと言っていました🙌
間食やめた効果もあると思いますが、
整体高いので、まずは骨盤ベルトを試してみるのもいいのかなと思います👍

deleted user

わたしも産後全然落ちなくて、最近YouTubeで骨盤歪み直しエクササイズ見ながら毎日やってます！
寝ながら10分とかのやつです。
効果に期待です。

おすすめのママリまとめ

「ファッション・コスメ」に関する質問

「ファッション・コスメ」に関する質問をもっと見る

[ファッション・コスメ]カテゴリの
質問ランキング

ファッション・コスメ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング