コメント
ゆう
産後の体重って思っより落ちないですよね💦
私も母乳あげたら落ちるって思っていましたが、一年経っても余計に増えた7kgがどうしても落ちず、骨盤矯正に通って間食我慢してようやく4kg落とした感じでした。
まだ産後4ヶ月でしたらもう少し戻る可能性あると思います🙌
ゆう
私は腰の痛みもあり産後11ヶ月ぐらいから整体に通ったのですが、整体師さんが骨盤歪んでいると体重落ちにくいと言っていました🙌
間食やめた効果もあると思いますが、
整体高いので、まずは骨盤ベルトを試してみるのもいいのかなと思います👍
退会ユーザー
わたしも産後全然落ちなくて、最近YouTubeで骨盤歪み直しエクササイズ見ながら毎日やってます！
寝ながら10分とかのやつです。
効果に期待です。
冬華
骨盤矯正って結構変わりますか？
1度も行ったことなくて無知なのですが🤔
ゆう
下に投稿してしまいました🙌