

りんご
寝ても覚めてもつわりがきつく、頑張っても何もいい事ないと思い、何もしませんでした😂うちは上の子はある程度ひとり遊びできますが、そうもいきませんもんね😭
お昼寝等は必ず一緒に寝るようにして休息取ってくださいね😭

ママス
半年なら活発に動き回るほどでもないので、極力一緒にゴロゴロしましょう!
掃除?毎日しなくても死にません。
ご飯?とりあえず何か食べたらOK。
洗濯?まとめて洗ってコインランドリーでも大丈夫。
最低限の事や頼れる人にはお願いして、親子でゴロゴロして極力エネルギー使わないようにしましょう(╹◡╹)
子が寝たら寝る!なんなら安全確保されているなら、子より先に寝ちゃっても良し!👍(私はやりました(笑)
寝れる時寝て週に数分だけ頑張る。くらいの方が割と動けました😊
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