コメント
くうちゃん
筋トレは2日、3日に1回の方が良いと言われてますが私はサボり癖あるので毎日してますね☆
私も30キロ近く落ちたことありますw
タピタピ🥤❤︎
25キロ落ちたって凄いですね！！😳
何したらそんなに落ちたんですか？？
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つー
飲み物を白湯に変え、量を増やしました！あと週2.3で食前にブロッコリーでお腹満たしてから食べるのとか、砂糖をハチミツに変えたりです😂
産前ほんと食べすぎなくらい食べてしまってたので産後は元に戻しつつ段々量減らして行く感じです😂
食べないダイエットとか出来ないのでちまちまやってました💦- 5月24日
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タピタピ🥤❤︎
朝起きてからは白湯飲んでます！！
わたしも、そのくらい体重落としたいので頑張ります😭- 5月24日
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つー
全部白湯に変えた方がききましたよ😂！1日1回は珈琲飲んじゃってますが💦💦
handKlap、ふくらはぎとお腹が筋肉痛になるくらい効いてる感じなので是非やってみてください❣️
お互い頑張りましょう❣️❣️- 5月24日
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タピタピ🥤❤︎
そうなんですね！！😳😳
やってみます！！
そのYouTube最近よく聞きます🥺
運動続かないタイプなんですが、
やってみようかなと思います𓃟⋆⋆
頑張りましょ💓- 5月24日
つー
そうなんですね！私もサボり癖あるので毎日やりたいです😂
凄いですね❣️
ありがとうございます❣️