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サプリ・健康

筋トレして3ヶ月以上経ちました!産後のお腹を引き締めたくてお腹を中心…

筋トレして3ヶ月以上経ちました！

産後のお腹を引き締めたくてお腹を中心に鍛えててるんですが
力を入れると中は硬くて表面はまだぷにぷにしてます😭
諦めずまだ続けていたら表面もぷにぷにが無くなりますか？😹💦

今まで中もぷっにぷにだったので確実に筋肉はついてきてると思うのですが💦
筋トレ詳しい方教えて下さい😣

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