妊娠・出産
妊娠7ヶ月で腰痛がひどく、日常生活に支障が出ています。湿布は避けたいが、腰痛の対処法を知りたいです。
妊娠7ヶ月３人目妊娠中です。
上2人の時もあったのですが
かなり腰が痛いです😔
初期からずっとで、咳やくしゃみ、仰向けで寝たり
寝返りするだけでも激痛です😔
もちろん、子ども抱っこしたり荷物持ったり
歩いたりするのも軽く痛いですが
これはまだ我慢できる程度😅
産後や妊娠してない時は平気だったのに
あと3ヵ月この腰痛と付き合うと思うと
結構辛いです😅
なにか、いい方法ないですか？
あまり、湿布はよくないって聞くし
なにかいい方法があれば😂
- RKmama(4歳11ヶ月, 8歳, 10歳, 11歳)
コメント
ゆず
私も2人とも後期がとても辛くくしゃみで痛みがあるのもわかります！痛いですよね😭
私はトコちゃんベルトしなさいと産院から言われだいぶ楽でした
ぶんちゃん5
私は腰椎椎間板ヘルニアなので妊娠初期から腰痛と恥骨痛に悩まされました。
病院で勧められたトコちゃんベルトはオススメです！
着け始めたら嘘のように腰痛も恥骨痛もなくなりました！
新品は結構なお値段なのでメルカリで中古品を買いましたが充分です。
お腹の張りも軽減しました。
これからも使い続けたいです。
-
RKmama
３人目だしメルカリでトコちゃん探そうと思います😂
- 6月14日
RKmama
やっぱり、トコちゃんいいんですね😳