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＊3kids mom
サプリ・健康

産後体重がなかなか減りません😂お腹もすきます…笑みなさんはどうやって減量されましたか？😂

産後体重がなかなか減りません😂
お腹もすきます…笑
みなさんはどうやって減量されましたか？😂

コメント

はじめてのママリ

母乳効果なのか、食べまくってたけど半年ぐらいかけて減りましたよ！
でも卒乳したら増加😱笑

  • ＊3kids mom

    ＊3kids mom

    ほんとですかー😂
    母乳なのに産んだ後すぐの体重から全く変わりませんww

    • 5月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    最初の1,2ヶ月は変わりませんでした！でも気づいたら減ってたので、その後ですかねー🤔

    • 5月24日
はる

野菜、きのこ、海藻、こんにゃく、豆腐、をたくさん食べて、空腹をしのいでました😂
お肉食べたいときは、鶏胸肉やささみを！
炭水化物は朝昼だけ！
それでだいぶ減量できました！

  • ＊3kids mom

    ＊3kids mom

    ほんとですか！私もそっち系買いだめしようかな😂

    • 5月24日
  • はる

    はる

    ダイエット食は意外と安いです！豆腐とかもやしとか！
    お腹空いたらカロリーの低いもので、満たしましょう！

    • 5月24日

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