コメント
どらみさん
部屋の雑巾がけ、スクワット、階段(踏み台)昇降、いろいろありますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
私も歩くの嫌いで、1人目のときは真夏だったのもあり歩きませんでした（笑）雑巾がけばっかしてたので床がぴかぴかでした←
ゆー
雑巾がけよくやってました！
あと階段を登ったりおりたりずっとしてましたよ✨
わたしも歩くの嫌いでしたが
中期からたくさん歩くようにしていましたま(o^∀^o)
おかげで4㌔超えを自然分娩でわりと安産で産めました✨たくさん歩いて良かったと思ってます٩(ˊᗜˋ*)
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ここ
赤ちゃんが横向きじゃなくて上向きみたいなので運動も含めて雑巾がけ頑張ってみます！、
運動と安産はやっぱり関係あるんですね( ; ＿ ; )
ありがとうございます！- 6月14日
ここ
たくさんあるんですね ( °o°)
それなら家でもできるししてみます！
床綺麗になったら一石二鳥ですね･:*+.(( °ω° ))/.:+
ありがとうございます！