※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
子育て・グッズ

朝の起床時間が早く、もう少し遅く起きたい。睡眠時間が短いか気になる。昼寝は1〜2時間。

朝が早いです、、、決まって5時50分前後に起きます。
もうちょっと遅く起きてくれたら有難いのですが。
もっと寝てくれる方法はないでしょうか？

夜は大体8時30〜9時30分位に眠ります。
睡眠時間が短い方でしょうか？
朝はお散歩などお日様に当てて昼御飯を食べたら1時間〜2時間位お昼寝します。

コメント

deleted user

ウチも毎朝早くて４時から５時です😭
何時に寝せてもこの時間なのでもう諦めてるんですけど、ママリリさんのお子さんは日が昇るのが早くなってきたからなんですかね？
カーテンから漏れる光をなくしてみたりとかどうでしょう🤔

  • ママリ

    ママリ


    4時か5時🥶
    朝の時点でもう体力ゼロになりますね、、、
    3月位から早起きになりました！
    カーテンを遮光とかすだれつけたりとか工夫してみます！

    • 5月21日

おすすめのママリまとめ

「睡眠時間」に関する質問

「睡眠時間」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング