ちゃん
私もです！
おりものシートをつけてます>_<
まー
おりものシート使用してます♪
あとは膀胱括約筋を鍛える運動?をしてます。
肛門、膣、尿道をしめるて弛める
運動を繰り返してます♪
トイレでも尿を出したり止めたり
するといいですよ♪
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らりるれろぼっと
お返事ありがとうございます！
そんな運動があるんですね！
やってみたいと思います(^^)- 6月13日
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まー
ネットで骨盤底筋運動で調べると
いいですよ♪
出産後も尿漏れしやすくなるみたいなので
この運動はいいって聞きました♪- 6月13日
nanachim.com
わたしもありましたw
ナプキンかおりものシート常にしてました😂
ママリ
わたしもありました！
おりものシートひいてましたよ( *ˊᵕˋ)ﾉ
それしか対策はしてなかったです(._.`)
s2すぅ
私もありました！！
買い物中くしゃみしたら尿もれしてしまい恥ずかしかったです！！
出かける時はおりものシートつけたりくしゃみ出そうな時はどこか握ったりしてお腹に力が極力入らないようにしてます！！
(*´∇｀*)
ゆい
アルアルですよね（笑）
開き直って尿漏れシート使ってました
妊娠後期に、咳が酷く2ヶ月咳してたので、尿漏れシート最強！と開き直りました( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧
産後は尿漏れも落ち着いたので、お役ごめん！ですけどね☆
えりのん
私もありました💦
くしゃみもですが、咳をしてりでも尿もれありました（つд；*)
おりものシートを常に付けてましたが間に合わないときもありました💦
らりるれろぼっと
まとめてになってしまってすみません💦
お返事ありがとうございます！
同じ悩みをもつ方たくさんいらっしゃってなんだか安心しました(^^)
おりものシート必須ですね！
尿漏れシートがあるのは知らなかったので、また試してみます！
何か握ってお腹に力入らないようにするのも試してみます！
尿漏れとうまく付き合っていきたいと思います！！
ありがとうございました！
ひーちゃん
私もです😭
おりものシート欠かせませんね😅
骨盤ベルト⁉️すると少し良くなるみたいですよ
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らりるれろぼっと
お返事ありがとうございます！
骨盤ベルトしてなかったので、試してみます(^^)- 6月15日
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