退会ユーザー
私も産後そうでした。
1番近くにいる旦那さんはどうですか？話を聞いてくれたり育児のサポートはしてくれますか？
精神的にしんどいなら産婦人科で相談してみるのもいいかもです。。
ami
私もそうでした😭
常に旦那にイライラして当たってしまってましたが
私の場合1番の対処法が
旦那にいっぱいいっぱいぎゅーしてもらうことでした🥺
そして親や旦那に
子供が今日はこんな事したよ！など
いっぱいいっぱい喋る事でした🎶
ななみん
分かります。
私も産後不安定で４ヶ月検診の帰りの車で保健師さんに言われたちょっとしたことを事思い出して号泣しながら帰ったこともあります😂
むしろ何にもないのにふっとした瞬間に子供と二人だけの空間に不安、孤独感を覚え泣いたこともあります...😥
でも産後１年経ってそういうのは自然になくなりましたよ！
時が経つのを待つしかないですかね💦
アドバイスにならなくてごめんなさい😣
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