まめ
ないと思います。
昼寝のしすぎて昼夜逆転してしまったとかならあり得ますが、夜ちゃんと寝れてるなら、昼寝だけでバランスは崩れないと思います。
基礎体温が高くなったのは、
外気温自体が高くなってきたからというのもあるのではないでしょうか。
夏は全体的に高くて冬は低いみたいな。
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